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729: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/02(火) 16:38:08.49 .net
健康志向の嫁なので、家では玄米、野菜中心の減塩食事。
マズイでは無く味気ない。
糖尿病の患者食みたい。
俺の体脂肪率5～6%だぜ。血圧も低い。
栄養失調気味と会社の健康診断で言われちゃう。
俺は酒もタバコも嗜まないんだから、もう少し、普通の食生活がしたい。
マズイでは無く味気ない。
糖尿病の患者食みたい。
俺の体脂肪率5～6%だぜ。血圧も低い。
栄養失調気味と会社の健康診断で言われちゃう。
俺は酒もタバコも嗜まないんだから、もう少し、普通の食生活がしたい。
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730: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/02(火) 17:35:13.87 .net
全然健康じゃないな
「こーいうものを食べれば健康なんだ！」って思い込んでるやついるよな
「こーいうものを食べれば健康なんだ！」って思い込んでるやついるよな
731: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/02(火) 17:59:23.17 .net
>>729
抵抗力が弱そうだな。
風邪とか引きやすくないか？
抵抗力が弱そうだな。
風邪とか引きやすくないか？
733: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/02(火) 18:17:03.09 .net
>>729
マクロビか何かにハマってるわけじゃないよな？
マクロビか何かにハマってるわけじゃないよな？
734: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/02(火) 18:22:45.60 .net
塩分にしろ油分にしろ、摂り過ぎは良くないだろうが
それを「採らなければ摂らないほど健康」と
おかしな脳内変換しちゃう奴いるからな。
それを「採らなければ摂らないほど健康」と
おかしな脳内変換しちゃう奴いるからな。
735: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/02(火) 18:44:03.17 .net
>>734
なんでもかんでもカロリーオフで砂糖一切使わないとかなｗ
こういう間違った「摂生」は体にも頭にも悪い
なんでもかんでもカロリーオフで砂糖一切使わないとかなｗ
こういう間違った「摂生」は体にも頭にも悪い
739: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/03(水) 02:09:06.92 .net
>>734
塩分もカロリー(炭水化物や脂肪)も
必須栄養素だっていう当たり前の認識が抜けちゃってるんだよな…
摂らなきゃ死ぬぞ、マジで。と言ってやりたい。
あくまで現代社会では取りすぎになりがちというだけの話なんだが…
そもそも取りすぎになりがちなのも、それだけ欠乏しやすく重要な栄養素だからなんだが。
塩分もカロリー(炭水化物や脂肪)も
必須栄養素だっていう当たり前の認識が抜けちゃってるんだよな…
摂らなきゃ死ぬぞ、マジで。と言ってやりたい。
あくまで現代社会では取りすぎになりがちというだけの話なんだが…
そもそも取りすぎになりがちなのも、それだけ欠乏しやすく重要な栄養素だからなんだが。
732: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/02(火) 18:01:21.75 .net
また緩やかな殺人か
元スレ：嫁のメシがまずい220皿目 http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/tomorrow/1414840622/
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人それぞれエネルギー効率が違うからなあ。
何食っても太らないっていう燃費悪いタイプと、普通の人とは
同じ食事量ではダメそう。
だいぶ前にずーっとマクロビやっててマクロビの指導者みたいなことしてた人が、あるときから肉を食いだしたら体の不調が全部改善した、不調は栄養不足だった！と気付いた経緯を書いたブログの記事が話題になってたのを思い出した。
会社勤めなら弁当持たされてるのかな。昼食にチーズや肉を買い足すのは小遣い的に厳しいのかな。たんぱく質は摂ったほうがええで。
健康診断、つまり医者の診断書があるんだろ？ なんで武器があるのに愚痴を垂れるだけでそれで戦わないんだ。デモデモダッテは同情できん。
健康に害が出てるのに、健康志向なんて言っちゃ駄目だぜ
そうやって事実と異なるごまかしをすればするほど、抜けられなくなるぞ
行き過ぎた健康志向はある意味宗教みたいなもんだね
マクロビかな。やりたきゃ勝手に自分1人でやればいいものを家族まきこみたがるよね。育ち盛りの子供に肉魚食べさせないで子供ガリガリみたいな話も聞くし
買い食いとかすればいいと思うんだけども、小遣いに余裕ないのかな
手作り料理も好きだけど、時々ジャンクなもの食べたくなる
会社帰りの唐揚げ棒サイコー
マクロビっぽいねー。
子供の頃、父親がハマってホントに辛かった。。
給食がっついてたわ。異常な子と思われてただろうな。