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食事制限して筋トレも有酸素運動もする有能ダイエッターだけど生理止まって医者から怒られたんだが私が悪い？運動メインで健康的なんだけど

未分類 5件のコメント
0:記事途中オススメ！2024-02-01 03:23:58 ID:kidanlog

無職の彼氏「夢がある。10年待っててくれないか？」私「無理、別れる。」9年後、立派なスーツ姿の元彼に偶然遭遇。「今何してるの？」と尋ねてみると… 見知らぬ男がDQN軍団に絡まれていた。その悲しげな瞳に奮い立つ私「ここで逃げたら女じゃねぇ！」→ジュ... 夫があからさまに不満そうな態度をとっていたので「何か不満はある？」と聞いてみた結果… 『おはようございます！』スクールバスの運転手に毎日していた挨拶に、命を救われた話。 『きゃああぁぁぁぁ！』アパートの隣部屋から、甲高い悲鳴が聞こえてきた。慌てて飛び出すと、隣部屋の人「大丈夫ですか！？」私「は？」→翌日、不... 登校すると机に犬のフンが置いてあった。同級生女「くさ～い(ニヤニヤ」→数年後、その女から婚約報告。... 『目には目を、DQNにはDQNを』彼女とデート中、見知らぬDQNからボコされた。数日後、ダチを呼び出しDQNの家に奇襲をかけるとｗｗｗ 彼女が詐欺教材を買わされたので、DQNのフリして奴らの拠点へ乗り込んだ結果ｗｗｗ


1: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:15:07.34 ID:q4DXLjAt.net
これって私が悪いの？

2: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:16:36.69 ID:flabt4jE.net
医者に怒られるまでダイエットするヤツは有能ではなく無能と言う

4: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:17:51.73 ID:q4DXLjAt.net
>>2
内容は運動メインで健康的なんだけどな

3: アカウント神 ◆SDumd0G3a. ＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:17:07.51 ID:vc9U2k7g.net
食べても痩せるんだが

5: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:21:18.29 ID:q4DXLjAt.net
>>3
羨ましいけど
ワタシも間食食べない以外はしっかり食べてるよ

6: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:22:44.88 ID:luASgd+o.net
食事制限の内容は？生理とまった原因きいたの？

10: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:29:00.09 ID:q4DXLjAt.net
>>6
運動のし過ぎや食事制限が原因かもって言われた
でも運動メインだからしっかり食べてるよ
昨日は
朝
玄米0.5合と野菜のみそ汁と卵とヨーグルト
昼
玄米0.5合と野菜のみそ汁
夜
鶏むね肉と野菜のサラダ

7: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:23:05.92 ID:r9XhBJwl.net
>>4
はっきり言うと、栄養失調になってるから生理が止まるんだよ。

8: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:25:46.30 ID:kDeP8KlL.net
ダイエットするときは体重よりも体型を重視してる

9: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:26:18.92 ID:luASgd+o.net
体壊す時点で有能ではないなw

11: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:30:30.23 ID:luASgd+o.net
>>10
俺も詳しくないけど運動メインでその食事量は体壊すだろw

12: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:31:18.02 ID:q4DXLjAt.net
運動は平日は
朝5時から7時まで走ることと
夜7時から11時まで走ることだけ
休日はそれ＋ジムに行って筋トレ

13: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:32:01.19 ID:oXKgDnyw.net
生理止まったんやなくて上がったんだよ

14: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:34:00.74 ID:luASgd+o.net
>>12
それどれくらいの期間継続してやってるの？

15: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:34:31.71 ID:q4DXLjAt.net
>>14
一年くらい

16: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:35:09.51 ID:B0aYedlN.net
運動しっかりしてるにしては休息とご飯が足りない可能性？

18: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:38:24.56 ID:q4DXLjAt.net
>>16
付き合いもあるし食べるときは食べるんだけどね

17: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:36:30.90 ID:luASgd+o.net
>>15
よくそんなに続けられるな。てか上にもあるけど栄養失調じゃないの？運動量に対して摂取が少ないように感じるけど

20: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:39:21.94 ID:q4DXLjAt.net
>>17
習慣になってしまうものよ
今でも食事量少なくないし増やしたら太りそうな気もするけど…

19: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:38:55.91 ID:fJczgUhJ.net
ダイエットとは本来規則正しいとかそういう意味だったはず

21: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:40:08.94 ID:jQf6jhXG.net
おっぱいと生理上がったまんこうp

22: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:40:32.22 ID:luASgd+o.net
>>20
習慣化ねえ。ご飯もっと食べたい！とか運動めんどい！とかないの？

25: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:42:14.63 ID:q4DXLjAt.net
>>22
運動めんどいことはあるけど続けてる
食事は前にも書いたけど一杯食べるときは食べる

23: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:41:21.97 ID:luASgd+o.net
てか身長と体重どんなもんなん？

26: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:43:29.07 ID:q4DXLjAt.net
>>23
163cm43kgとか42kgとか
ダイエット開始前は59kgとかだった60kg目前だった記憶

24: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:42:07.80 ID:Uldek4ns.net
>>3
それ病気だろ
甲状腺とか調べといた方がいい

27: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:43:36.80 ID:luASgd+o.net
レコーディングダイエットと筋トレで体重減ったけど半年でもう続かなくなったな自分はw

28: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:44:01.20 ID:fJczgUhJ.net
>>26
痩せすぎキモいな

29: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:45:41.09 ID:luASgd+o.net
>>26
今痩せすぎじゃね？10キロ以上落としたのは凄いけどそれで体調崩したら本末転倒じゃん

30: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:45:55.85 ID:q4DXLjAt.net
体脂肪率は30%→12%とか
極々たまに10%切るときもある

31: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:51:43.88 ID:luASgd+o.net
医者に運動のしすぎと食事制限が原因言われてそこ改善したの？

32: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:55:45.74 ID:q4DXLjAt.net
>>31
改善はしてないけど食事量は多少増やしてもいいかなとは思った
運動途中にバナナを食べるとか
運動は続けるつもり

33: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:57:14.43 ID:luASgd+o.net
>>32
改善してねえのかよwてか栄養のことも学んでみたら？そのまま続けたらもっと体調崩しそうだけど。てか太るのが怖いんじゃないの？

34: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:58:32.76 ID:q4DXLjAt.net
>>33
そりゃあ太るのは怖いというか絶対太りたくないよ

35: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:58:32.96 ID:KbIQdqSf.net
>>26
そりゃあ生理も止まるわ
素人でもわかるよ

36: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 15:59:18.72 ID:KbIQdqSf.net
拒食症に入りかけてるぽいね

38: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:02:29.61 ID:q4DXLjAt.net
>>36
ちゃんと食べてるから拒食症じゃないでしょ

37: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:01:07.44 ID:luASgd+o.net
>>34
太るのと体調崩すのどっちが嫌？

39: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:05:18.95 ID:q4DXLjAt.net
>>37
今のところ生理が止まったこと以外は体調不良はないしなあ
薬処方してもらったから太らなくても生理来るかもしれないし

40: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:07:35.65 ID:luASgd+o.net
>>39
病院いって薬飲み始めてどれくらい？
知り合いに拒食症だった人いるけど考え方とか似てるなとは思うw

41: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:09:58.69 ID:q4DXLjAt.net
>>40
今日病院に行って処方された

42: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:10:55.64 ID:XrT/nlCz.net
その身長なら体重50はいるだろ
死にたいなら知らん

44: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:13:26.12 ID:q4DXLjAt.net
>>42
50kgはデブすぎて無理
むしろあと数キロくらいなら痩せてもいいかなってくらいなのに

43: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:11:21.36 ID:luASgd+o.net
>>41
今日かよwてかなんでダイエットやろうと思ったの？

46: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:14:31.62 ID:q4DXLjAt.net
>>43
受験で太ったから一人暮らし始めてから食事と運動に気を付けた

45: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:14:02.52 ID:KbIQdqSf.net
>>38
ちゃんと食べてないよw
制限型拒食症てのもあるよ
生理が止まるって明らかな体調不良なのに認めないのは危ないね

48: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:16:34.38 ID:q4DXLjAt.net
>>45
ググったけど
160cm28kgとか出てきた
私はまだまだ太いから平気でしょ

47: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:16:08.82 ID:XrT/nlCz.net
>>44
筋トレとかもしてるんじゃないの？脂肪ありまくりの50と筋肉ありの50じゃ全然違うで

52: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:19:16.74 ID:q4DXLjAt.net
>>47
細いけど筋肉もあるって感じがいい
50kgもあるとどうしてもがっしりとした感じが出ちゃうし

49: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:17:47.67 ID:luASgd+o.net
>>48
そこと比べんなよwもう完全に拒食症の考えだよそれ。標準体重で自分の数値入力してみ？

54: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:21:16.04 ID:q4DXLjAt.net
>>49
標準体重はデブってさんざん言われてますから…

50: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:19:02.26 ID:gzhzEntR.net
明らかにタンパク質が足りてない
馬鹿は勉強して知識を得ないからこうなる

56: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:23:19.26 ID:q4DXLjAt.net
>>50
勉強はしてたんだけどね
阪大生だし

51: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:19:04.07 ID:KbIQdqSf.net
163の標準は58キロ
まあこれはかなり健康的だけど、美容体重としても40キロ台後半がギリギリじゃないかな
現状からマイナス数キロなんて正気？

58: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:25:37.65 ID:q4DXLjAt.net
>>51
細い人で私の身長くらいで38kgとか割といるよ

53: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:20:00.70 ID:luASgd+o.net
とりあえず腕でもうっぷ。
ガイコツみたいに細いんじゃねえの

61: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:28:51.09 ID:q4DXLjAt.net
>>53
そんなに酷くはないと思うよ
うｐは待って

55: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:21:56.67 ID:luASgd+o.net
>>54
なんでデブが嫌なの？

65: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:34:12.23 ID:q4DXLjAt.net
>>55
周りの人で自分より細い人がいるともっと痩せたくなる感じ？

57: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:25:25.54 ID:pjCRCauT.net
体脂肪率を落としすぎると、免疫力が落ちてきたり体調を損ねやすくなる
女性なら１２%が最低ラインと言われてるよ

66: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:35:44.42 ID:q4DXLjAt.net
>>57
今が最低ラインか
12%も多いときで少ないときは10%とかコンディション良いときは7%とか出るときもあるんだけどね

59: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:25:57.36 ID:XrT/nlCz.net
>>52
細めがいいにしてもあと数キロはないと健康に支障でそうやがなぁ…

60: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:28:02.59 ID:pjCRCauT.net
何が何でも、細くなりたいの？そう思うきっかけが何かあったの？それなら止めることはできないけど

62: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:29:30.80 ID:KbIQdqSf.net
>>58
身近にもいるよ
もともとの骨格や体型体質でそういう人はいる
ただあなたは違うでしょ
ちなみに身近な164/38の人は体重が理由で保険に入れなかったそう

63: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:31:02.89 ID:luASgd+o.net
体重に対する執着が凄そうだからその裏にはなんかあるんだろうな

64: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:32:07.36 ID:pjCRCauT.net
ってか痩せようと思ってそこまで痩せれるのは凄い意志力だな 痩せる気ないのに痩せたいとか言う人とは違う

67: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:36:59.99 ID:pjCRCauT.net
筋トレガチでやってる男と一緒だな 自分よりでかいやつ見るとなんとなく悔しいというか負けた気になる、みたいな

68: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:39:38.31 ID:luASgd+o.net
自分の中でのここまで痩せたいとかがないから際限ないよな。1年もその生活続けた原動力がどこにあるのか気になる。なぜそこまで痩せたいだけでできるのか

69: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:42:30.55 ID:q4DXLjAt.net
>>68
痩せても街歩くと私より細い人なんて割といるからな
負けたくないって気持ちになるというか

70: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:44:16.63 ID:luASgd+o.net
>>69
痩せると何が満足なの？周りの目？
デブはどんなイメージもってるの？

72: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:48:28.28 ID:q4DXLjAt.net
>>70
街歩いてて周りに自分より細い人がいないと勝ち誇った気分にはなる
それくらいしか勝てそうなことないし
デブは負け組だと思っている

71: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:45:15.78 ID:pjCRCauT.net
限界に挑戦するみたいな姿勢は確かに素晴らしいけど、このままだと身体ぶっ壊れて入院とかあり得るかもよ？そしたらまたデブってまうで

73: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:51:45.34 ID:luASgd+o.net
>>72
なるほどなwデブになることに恐怖みたいな感情が動いたりする？

74: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:53:54.68 ID:q4DXLjAt.net
>>73
デブになることという恐怖というかデブには絶対ならないと思ってる
そこは自身がある

75: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:57:14.72 ID:luASgd+o.net
>>74
じゃあそれが原動力だな。相当な意志がそこにあるから病的なまでにダイエットする。デブって具体敵に何キロ以上とかあんの？なんでそんなにデブは負け組なの？

77: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 17:02:47.13 ID:q4DXLjAt.net
>>75
特に何キロ以上とか明確な区切りはないな
デブが負け組だと思うのはデブは努力ができないクズだと思ってるから
スポーツにしろ学歴にしろ容姿にしろ
ある程度は努力で何とかなるけど最後は才能がものをいうじゃん
痩せることなんて努力さえすれば誰でもできることなのにそれすらできない人はクズだと思う

76: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 16:57:19.22 ID:pjCRCauT.net
>>74
痩せてる自分に自信持ってるし、それを失うのは怖いって感じ？

78: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 17:04:58.11 ID:KbIQdqSf.net
では勝って得たものは？

79: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 17:10:14.32 ID:pim9ltHc.net
デブはクズかもしれないが健康害するレベルまで痩せてなお省みない奴はただの馬鹿ですよ

80: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 17:11:56.25 ID:luASgd+o.net
考え方が極端だよなー。そういう人こそ人の話聞かないし。1はもっと体調不良になって痛い目みないとずっと今のダイエット続けるだろうな

81: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 17:12:05.37 ID:c12b6C7s.net
拒食症にはまだなってないけどそのままだといずれなるって感じだね
体型やダイエットに対する認知の仕方が拒食症の人と同じだから

82: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 17:12:53.14 ID:luASgd+o.net
みんな拒食症に近いって言ってるけどそれ聞いて1はどう思うの？

83: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 17:22:25.81 ID:yzKkEwh+.net
>>77
拗らせてんなあ

84: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 18:05:06.32 ID:MpSr1nra.net
>>30
女で一桁体脂肪率とか、完全にバカじゃん。
男でも職業アスリートじゃなきゃ不健康なレベルだぞ？
女なら15％はないと、お前みたいに生理が止まる事になる。
何が困るって、油断してるとしれっと生理が復活して、妊娠してしまう事がままあるって事だ。
オリンピックの女子重量挙げの選手とかが、妊娠に気付かずに競技終了後に尿検査で発覚とかよくある。

85: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 18:06:56.11 ID:DtQ5zXAC.net
太り過ぎも痩せ過ぎも管理が出来てないと言う時点で同じ
どちらもダメな人って評価

86: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 18:28:48.11 ID:jn5X7xZC.net
頭悪すぎわろた

87: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 18:38:54.43 ID:TZmmebZG.net
私もダイエットで生理止まって2年くらいになる､､､
156cm39kg太るの怖い

88: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 18:42:44.17 ID:luASgd+o.net
>>87
心療内科へゴー！

89: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 19:13:57.10 ID:luASgd+o.net
てか2年も生理止まるって今後子供生むとか大丈夫なのかね

91: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 20:27:56.44 ID:e2+lZuSB.net
>>89
あまり良くないだろうね
人によっては体重が戻っても卵巣とかの機能が戻らなくてそのまま早期閉経しちゃうとかあるらしいし
不妊はもちろんのこと、女性ホルモンが正常に働かないと血管系の病気や骨粗鬆症のリスクがバカ上がりだからいい事何一つないんだけどね

93: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 20:35:09.89 ID:e2+lZuSB.net
7時から11時まで走ってくるってよ
こっち捨てて違うのたてていらっしゃる

95: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 20:54:56.28 ID:luASgd+o.net
早期閉経とか怖いな

96: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 20:55:24.45 ID:9Oy+5U/O.net
>>12
活動消費カロリー2500kcalはいってるんじゃないか？
もっとがっつり食べたほうがいいんじゃね…？

97: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 20:58:12.14 ID:9Oy+5U/O.net
>>65
ちょっと精神的に壊れかけてるよ…

98: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 21:41:46.11 ID:MBI2YqNo.net
モデル体型ってやつかな
今は良くても将来不妊症になってもいいん？

99: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 21:59:17.47 ID:4JBwr3QE.net
母親が飢餓状態で妊娠すると、子供は極度に太り易い体質になるんだがな。

100: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 22:00:01.90 ID:luASgd+o.net
>>99
なにそれ？なんで？

101: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 22:02:16.61 ID:4JBwr3QE.net
>>100
大まかに言うと、食える時に食えるだけ食って太り、栄養を蓄えておく為。

102: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 22:04:17.17 ID:luASgd+o.net
>>101
喰えるときに蓄えられる体質になる。
その結果普通の生活してても蓄える量が多くなり太りやすくなるって感じか！

104: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 22:12:50.05 ID:ijEGhH1+.net
食べる品目増やそうね
その運動量ならタンパク質と脂質増やそうね

105: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 22:17:35.79 ID:luASgd+o.net
サンクス。こういう体の仕組み不思議だよなー

106: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 22:26:15.30 ID:MRLK7ixn.net
昨日は細い子とデートしてきたけど…
女の子は肉付きいいほうがいいわあ
標準より少し肉ついてるくらいがちょうどいい
細すぎて触ってもぴんとこないしあばらが浮き出てるなんて気持ち悪いよ

107: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 23:06:09.68 ID:dsk5Fd/7.net
有酸素が多すぎるだろ
もっと無酸素多くしてタンパク質メインであとはサプリを補うのが基本だろ
マルチビタミンは必須
おれはそれにエビオスとハトムギを加えている

108: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/02(日) 23:34:51.30 ID:yxY4cLm4.net
>>1の気持ちはよくわかるわ
世間の目は
太ってる人には厳しく痩せてる人には優しいものだよ
これを拒食症だと指摘しても意味がない

109: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/03(月) 01:01:39.07 ID:e5mjPtG1.net
生理止まってる時点でアウト
薬で生理が来るようになるかもって既にあかんでしょ
医者にも怒られてるのに
普通は痩せてる子でも生理きてるよ
拒食症に入っても大丈夫大丈夫って言い続けそうね

たぶん聞く耳もたなそうね
拒食症の世界へようこそ

110: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/03(月) 01:48:14.12 ID:57rWT92z.net
>>106
男は自分がゴツゴツしてるから、相手がゴツゴツしてると自然と萎えるように出来てる。
それに、女にはある程度死亡を蓄えておいてもらわないと、自分の子供をキチンと産んでもらえないっていう、
生物としての本質に関わってくる問題でもある。
だから正常な男は度が過ぎない程度のポチャを選びたがる。
あと、男が女に求める理想体重と、女が自身に課す理想体重とでは、10kgぐらい差があるとかいう調査結果もあった筈。

>>108
逆だろ。
デブはネタにされるだけまだマシ。
ガリは腫れ物扱いで弄れない。
まあ、デブも許容ラインはあるが、それはガリより遥かに緩い。

111: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/03(月) 04:34:17.65 ID:P0P/lDZd.net
1は周りの誰より細いアタシ勝ち組…はぁと
って思ってるかもしれんがぶっちゃけモテないから負け組だよ

112: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/03(月) 06:52:41.44 ID:pxAzL6z7.net
この生活続けたら数年内に骨粗鬆症コースだろ
女性アスリートでよくあるパターン
骨を作るのに女性ホルモンが重要だから
女性ホルモンバランス崩れると骨が弱くなる
それなのに高負荷の運動続けるから骨折れる

自分は痩せて魅力的になったつもりかもしれないけど
実際の所その内情はヨボヨボのおばあちゃんと変わりない

115: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/03(月) 19:36:27.01 ID:R7uBVK0i.net
これ拒食症の症状だと思うけど
拒食症といっても一切食べなくなるとは限らないぞ
「少しは食べてるから拒食症じゃない、だからセーフ」
ではない
むしろそのまだ大丈夫という考え方こそ典型的な拒食症患者の感覚だと思う
>>12の、平日は6時間も走るとか過運動(拒食症の症状)じゃないか

116: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2017/07/03(月) 22:35:54.24 ID:r6xUUMZX.net
>運動は平日は
>朝5時から7時まで走ることと
>夜7時から11時まで走ることだけ

１日６時間も走ってれば体壊すだろ
奴隷かよ

元スレ：食事制限もして筋トレも有酸素運動もする有能ダイエッターだけど生理止まって医者から怒られたんだが http://hayabusa3.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1498976107/

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5件のコメント

  2. 160センチで43キロ、BMIが16.3が大丈夫って立派な拒食症。
    体脂肪も女性の場合は15%切るとヤバイのに。
    生理止まっても、自分の体はおかしくない。
    今のダイエットは間違ってないって思考が異常。
    一種の精神病だよね。

    拒食症直すには自分の今の考え方を正常に戻すことから始めるらしいけど
    確かにこんな考え思考してれば、まずそこから始めるよな。

    まだ若いだろうに将来子供を生みたくなって、
    不妊ってことにならなれけばいいけど。
    女性は子供産む可能があるから、無茶はいかんよ。

    返信

  3. 多分この人、妊娠出産でデブになる可能性があるなら子供なんか産まねえ！って思ってるよ

    返信

  4. 骨と皮しかない身体に魅力を感じるのは、同じ体系の女性とマニアだけ。
    日本は本当にダイエットで筋トレ取り入れる人少なくて疑問。
    有酸素運動と無酸素運動交互にやって、美味しく正しく食事すれば、筋肉薄っすらグラマー体系も夢じゃないのになぁ。
    この人の場合は50キロくらいの体重で、体脂肪率20%(それでも低めだが)くらいまで筋肉つけたらいいのに。
    というか、現状の体重と運動量だと、近いうちに貧血でぶっ倒れるか、心臓が止まりそうだ。

    返信

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