朝の寝起きと仕事から帰った直後と寝る直前に風呂に入って、
頭から足の先までミューズで洗ってる
昼休みと帰る直前に汗拭きシートとスプレーしてシャツを着替えてる
酒と煙草はやるけど、煙草の後は口をゆすいでる
コーヒーはやめてお茶と烏龍茶と水を飲んでる（夏だし）
あとなんかある？
ジョギング・ランニング、自転車、水泳など長時間の有酸素運動をすることで
ひたすら汗をかいて代謝を活発化させて老廃物を排出しろ
汗はよくかくんだ
仕事柄エアコンがないから、車のエアコンつけると風邪ひくくらいかいてる
飯は朝と夜は嫁に作ってもらってるから、昼飯で調整してみる
毛深いから水泳はできないけど、ランニングはいいな
明日の朝やってみるね
それが一番臭いの元。
タバコは口だけでなくて吸収した物質が汗にもでてくるし、煙も浴びてるから体臭に出る。
酒も少量ならいいが、多量になると分解物質（これが臭い）が汗や尿にでる。飲み屋のトイレのあの臭いだな。
ミューズは皮膚の有用菌も殺すから後で臭いが強くなる。有用菌菌が死んだ場所に後から悪玉菌がつけば
大繁殖するから。
体臭を消したいなら石鹸でも体臭専用の石鹸がいい。柿渋石鹸とかヒバ石鹸とか加齢臭対応と書いてある
石鹸が臭い取りに特化された製品。
やせろ
あとマジレスすると洗い過ぎで雑菌うようよになって余計臭いと思う
煙草は口ゆすいだくらいじゃどうにもならん
やめろ
ウーロン茶は体臭を臭くする
ミューズはダメなんだ
明日ドラッグストアーで探してくる
酒は普段は飲む
夏の間は強い酒は飲まないでくれって嫁に言われて、
発泡酒やビールを3本くらいに控えてる
>>745
烏龍茶ってダメだったんだ
痩せそうな気がして飲んでた
明日から日本茶と水にする
やっぱり痩せなきゃダメだよなぁ
夏って汗かくから腹減るんだよねぇ
煙草はもう……本数減らすようにするよ
本数を減らすのではなくて止めよう。
減らすなんてあっという間に戻る可能性が大。
酒といいタバコといい自分に甘そうだな。酒だって減らした量でビール3本は多すぎる。
夏以外は一対どれだけ飲んでることやら。
タバコだって止められない、減らすなんていうからには減らしても有る程度の量があって
ヤニ中になってるって言うと同じだぞ。一対幾ら吸ってるんだ。
本人の自覚があるだけマシなのかw
野菜もニラだのネギだのニンニクだのはNG
肉でも野菜でも穀物でも味がしっかりしている物は避けよう
まさか餃子とかにんにくラーメンとか安い中華とか或いはイタリアンとかニンニクや韮は食ってないな？
ヤニ中だよ
昔は2箱吸ってたけど、結婚してから1日1箱以内にしてる
酒も若い頃からかなり飲んでたけど、結婚してからはそんなに飲んでないつもり
>>748-749
臭いかな
嫁から指摘されたことはないんだけど……
酒の量は危ないからって
知り合いに二日酔いと熱中症のコンボで亡くなった人がいるから、
夏の間だけは飲まないでくれって言われたんだ
>>750-751
前は夏だからニラレバだ！焼き肉だ！ってあったけど最近はないなぁ
人と食う時はラーメンや中華屋も多いし、カツ丼もあるなぁ
一人の時は牛丼屋や車の中でコンビニのおにぎりとかが多いかなぁ
酒はタバコの体臭を強くして拡散させる効果があるそうだ。体臭に悩む場合は飲んで安全なのが
３５０ｍｌ1缶まで。付き合いの飲み会とか致し方ない場合除いて毎日の晩酌が3本は多い。
タバコだって1箱もすれば汗をかけば激臭になるらしい。安全なのは3.4本以下。
虫歯はないから歯石取りだけだけど
なんかだんだん申し訳なくなってきた
俺って臭いのかも
嫁に聞きにくい……
1箱？それはヤバイ。1箱吸ってる奴は吸わない人間からみれば3メーター先から臭うらしい。
ちなみに1年以上1箱吸ってる奴の体臭が取れるまでは汗をかく季節なら1月はかかる。
酒といいタバコと減らした・努力してるという量が他人から見て法外な量だ。
今までの昼飯もにおいが強いものばかりの上にカロリーも高い。
自分を甘やかしすぎだ。これではますます太るぞ。太ってタバコとの相乗効果で呼吸器疾患まっしくらだ。
肺がんやら閉塞性肺疾患が待ってる。
みんないろいろありがとう
ショックで寝ます
おやすみなさい
出来ることから始めよう
煙草は何の良いこともないのに何故止めない？
ガンになるし臭いし吸わないとイライラするし
禁煙外来に行けばほんの少しの意志で辞められるよ
煙草やめたら今まで自分がどれだけ臭かったのか気付いて愕然とするよ
あと、お茶で痩せるならルイボスティーがお勧め
成分がフラボノイドなので体臭もかなり軽減するよ
加齢臭と汗臭撒き散らして俺は臭くないって顔してるのが最悪
昨日教えてくれた人たち、ありがとう
俺って今まで臭かったのかってショックだっただけだからね
教えてもらえたのは助かったからね
朝早起きして30分走ろうと思ったら15分でへばった……
昼飯は蕎麦にした
煙草は少しだけ減らした……
ビールは2本にした
帰りに柿渋石鹸を買った
嫁に「そういうの気にするんだ。言ってくれればあったのに」と言われて、炭石鹸ももらった
ルイボスティーは売ってなくてネットで探してたら、嫁から「冷蔵庫に入ってるけど」……
知らずに飲んでた
烏龍茶は止めようと思ったんだけど、毎日飲んでたのは烏龍茶とプーアル茶と
どくだみ茶を混ぜた物だった
これだけは体臭気にせず飲み続ける
明日も早起きして15分でも走ってくる
禁煙はまだできないけど……
> 煙草は少しだけ減らした……
> ビールは2本にした
この時点で、もう何の解決にもなっていないことを断言しよう。
タバコ減らすなら、「２週間で一箱以下」にしろ。
それ以上だと減らしたことにはならん。
走るのが楽しくなると、自然と『タバコを止めようか』という気持ちになるかもよ～。
私がそうだった。
走るペースはかな～りゆっくりで大丈夫。
ハマってきて距離が延びてくると自然とペースもあがって、タバコを吸っているのが勿体無くなるよ。
もしくは、医者からチャンピックスを処方してもらって止めるか。
人によりけりだけど、ストレスなくすんなり止められている人もいるよ。
頑張って！
タダでさえ肺機能が落ちて血流が弱まっているところへ、準備もせずに無理なストレスを掛けるから
そしてタバコ害で血管が硬化していて弾力性がなくなっているとなれば、弱いところが切れて詰まるのは必然
走るのが楽しくなったら煙草をやめる気持ちになるって言うのは、少し走っただけで分かった
足が疲れた訳じゃなくて息苦しくてへばってたし
最近は少し歩いても息が上がるから……
体重のせいかもしれないけど
明日はもう少し酒も控えるよ
なるべく家では飲まないようにする
いろいろありがとうね
うん、頑張れー！
タバコは臭いもあるけど身体によくないからね
うちのヘビスモ旦那は喘息になったのをきっかけに禁煙してからウザいくらいの嫌煙家になったよ
そこまでならなくていいけど、健康に気遣ってくれる奥さんの為にも節制してあげて
じっくり汗をかくから、老廃物の排泄も促されるし、汗腺の脂も取れやすい。
気を付けようっと、、、
731、出来ることから徐々にやれば良いと思うよー俺は。
いきなり無理なことしたら続く訳無いし。
元スレ：既婚男性/既婚女性の雑談（マターリ双方質問）スレ7
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/tomorrow/1406481592/
タバコや酒をやる人はスパッと止めにくいから本数や酒量を
徐々に減らしていく方がいいと思うな。
イライラされて八つ当たりされても困るから。
ウーロン茶がダメなのは知らなかったよ。
普段は緑茶と麦茶しか飲まんが。
体臭は自分では気づかないし、身内しか言ってもらえないから
自分で意識して気を付けないとな…。
こいつはダラダラしてるから多分止められない
減らすとか控えるとか全部無駄
最近減らしたからたまにはいいよねとかいってすぐに元に戻る
戻るどころか前より増えるかもしれん
甘すぎるぜ
いまだに皮膚の有用菌まで～とかいう奴いるのか
既に臭いなら、有用菌の効果がないほど悪用菌が勢力拡大してるわけだろ
悪用菌だけ退治なんて都合のいい真似はできないんだから、まとめて殺菌するしかない
臭いが緩和されて落ち着いてから、有用菌の培養を検討すればいい
口が臭けりゃ徹底的に磨くだろ？ジェットノズル使ってまで綺麗にするだろ？
そこで「有用菌が～」と歯磨きを躊躇うやつがいるか？そういうことだ
まずは綺麗にして臭いの元を根こそぎ落とせ
話はそれからで、それで皮膚が荒れるようであれば、初めて対策を考えればいい
エコパラダイスを使った石鹸を、エコパラダイス陶盤浴のお店で買った。
夏の汗だくが、え？本当に汗かいてるの？ってくらいさらっとしてて、だくだくにならない。
夜にお風呂で使っただけなのに、次の日一日余裕でその状態が持つ。
あとはドラッグストアでどこでも売ってる柿渋石鹸がとんでもなく効きます！
毛深いなら毛剃れ。
白板だと最初チクチクするけど慣れると涼しいし、清潔を保ちやすいぞ。