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嫁　身長170cm、体重53kg 辺見えみりをかなり美人にした顔、34才

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0:記事途中オススメ！2024-02-01 03:23:58 ID:kidanlog

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99: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2008/05/12 02:11:24
嫁　身長170cm、体重53kg 辺見えみりをかなり美人にした顔、34才 俺　体重100kg超のデブ 知り合って16年、結婚して７年 美人で優しくて、掃除料理も得意 もともと美人と評判だったのが、俺と結婚してから更に美人の評判が高まった 何故だろうね?って嫁に聞いたところ 夫である俺と自分（嫁）のギャップがあるからじゃないって冷静に言われた
100: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2008/05/12 15:41:01
>>99 痩せろ。見た目だけじゃなく健康のためにも。
 
101: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2008/05/12 17:34:17
>>99 冷静な嫁に萌え
 
102: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2008/05/12 18:14:39
>>100,>>101 レスありがとさん 結婚して30KG太った 嫁は、俺が太っててもいいって言ってたから 俺、何も考えずに太った。旨いものばかり食ってた 実は、最近、肥満が原因で俺の健康面に問題が出てきた 嫁も妊娠5ケ月、 最近、俺、心底長生きしたくなってきたんだよね
 
103: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2008/05/13 00:10:44
>>102 そのままお願いしてみろ。うまいもの作ってくれるのはうれしいけど、 長生きしたいからカロリー減らしてくれって。あと嫁さん連れて スポーツジムにでも行ってみちゃどうよ。
 
104: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2008/05/13 01:02:32
>>103 もうね、嫁、気にしてて 低インシュリンダイエットの本も読んでた で、今晩の夕食はペペロンチーノとサラダだった 俺の好みに合わせて唐辛子大目で作ってあった うまかったが、あれで痩せるとは思えないんだよな 俺が旨そうに食ってたら、 嫁が嬉しそうに「低インシュリンだから大丈夫、もっと食べる？」って言いながら俺の皿に追加してた 嫁は俺に甘すぎる 取り敢えず、ダイエット方向で生活していくよ、長生きしたいし・・・ あと、みんなもいい嫁さんでよかったね 俺たちは運がよかった
 
105: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2008/05/13 21:46:03
>>104 1.食い物を口に入れるのは朝昼晩の三食事のみ。 2.そしてよく噛んで、執拗に噛んで食う。 3.毎日体重量ってグラフなどに記録する。 これくらいやってれば体重は勝手に減っていくよ、きっと。 俺がそうだ。
 
108: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2008/05/14 00:05:33
>>105 おぉ、みんなありがとう 体重記録のためにwii買ったよ 三食しか食べていないが太る おやつ類は一切食べてないよ ただ 今日は低インシュリンダイエットの話が一切消えてた 朝　オムライス　サラダ 昼　出先でつけ麺 夜　焼肉 食後にアイス この、朝、オムライスが普通じゃない気がするなぁ
 
106: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2008/05/13 23:22:18
>>104 ・軽く腹減りの時に30分ばかり散歩する。 ・主食より副菜を多くとる。 ・ビタミンB群を含む食物を摂る。 ・おやつ厳禁 俺はこれで痩せた。 30歳オーバーな人なら、脂質より炭水化物を減らす。（脂質も摂りすぎはアウトだが） 栄養士の卵の嫁から学習。
 
107: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2008/05/13 23:37:49
毎食ご飯1膳160gお代わり無し。 さらにおかずを先に食べて、ご飯を最後に食べる。 一途食いというやり方だが、これしか食わないことにしたら痩せた。 まぁ、病気で食事制限入ったんだけどね…。
 
111: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2008/05/14 07:54:39
焼肉はやめろよｗｗ
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1001:名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/11/22(金) 15:00:03 ID:kidanlog

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